Mồng tơi – cây thuốc vàng cho người bị xương khớp lâu năm không khỏi.

0
20

Mồng tơi – cây thuốc vàng cho người bị xương khớp lâu năm không khỏi.

Mồng tơi là một loại thực phẩm có mặt hầu như trong tất cả các bữa cơm của gia đình. Với công dụng giải nhiệt, nhuận tràng thì loại rau này được ví như “thần dược” giúp hỗ trợ điều trị thấp khớp, đau nhức xương khớp hiệu quả với những người bị đau xương khớp mãn tính.

 

Mồng tơi hay còn gọi là Mùng tơi, thường mọc theo kiểu dây leo quấn, mập và nhớt. Lá dày hình tim. Cụm hoa hình bông mọc ở kẽ lá, màu trắng hay tím đỏ nhạt. Quả mọng, nhỏ, hình cầu , màu xanh, khi chín chuyển màu tím đen. Cây mồng tơi thường phát triển rất mạnh và nhanh.

Rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, có tác dụng trị được nhiều bệnh lý khác nhau như: táo bón, đái dắt, tiểu tiện không thông, cầm máu, yếu sinh lý,…Lá và đọt thân non của mồng tơi thường được dùng để nấu canh ăn mát và có tính nhuận trường. Nước ép từ quả dùng trị đau mắt. ngoài ra,mới đây các nhà khoa học đã chứng minh được rằng rau mồng tơi có công dụng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp cho bệnh nhân rất an toàn và hiệu quả.

Là một món ăn rất quen thuộc, thường được nấu như một món canh trong bữa ăn thường ngày, rau mồng tơi ăn rất tốt cho cơ thể, giúp thanh nhiệt cho cơ thể cho nên còn có công dụng chữa táo bón, đại tiện ra máu, chữa tiểu dắt, cầm máu và làm lành vết thương,… rất hiệu quả.

Theo đông y, bệnh đau nhức xương khớp là do khí huyết kém. Do vậy để phòng tránh và khắc phục tình trạng bệnh, rau mồng tơi cũng là một bài thuốc để có thể giúp khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp với tính năng thanh nhiệt cơ thể, lưu thông khí huyết, không còn bị khí huyết kém, ảnh hưởng tới xương khớp. Còn có thể phòng chống bệnh tái phát và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp, biến dạng khớp,… Tham khảo thêm 1 số bài thuốc dân gian điều trị xương khớp tại đây: Trị đau khớp.

Từ mồng tơi, bạn có thể tự chế biến các món canh đơn giản mà dễ làm cho các bữa ăn hằng ngày như có thể nấu với tôm,thịt, giò heo… vừa ăn ngon, vừa chữa và phòng bệnh. Tuy nhiên, khi áp dụng bạn cần kết hợp với thực hiện chế độ luyện tập và ăn uống, sinh hoạt hợp lý để có hiệu quả tốt và nhanh hơn.

 

Hi vọng rằng, qua những thông tin bổ ích trong bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giảm những cơn đau nhức xương khớp một cách đơn giản, an toàn và nhanh chóng để lấy lại một cột sống luôn khỏe mạnh!

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here